Uncategorized 米国株下がりましたね
今日は米国株下がりましたね。
私は全体で4万くらい下がってました。
でもちょうど新たに積立をするタイミングだったので、
下がったタイミングで買えそうなので、ラッキーと思ってます。
本当は毎日見ない方がいいんですけど、...
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Uncategorized Uncategorized 英単語
英単語は下記の勉強をしています。
・キクタン ８００
・Distinction
・Distinction I
・TOEIC L&R TEST 出る問題特急 金の読解（単語ではないですが）
上記を毎日勉強...
Uncategorized 計画作成
次に計画作成について、
その日1日の計画を作成します。
私の場合、5時起床ー22時就寝なので、
それまでの計画を作成します。
ついでに、実際に寝た時間と起きた時間、昨日の振り返りを箇条書きにして記載しています。
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Uncategorized エアロバイク
エアロバイクについて、
これは最近追加した習慣だったのですが、
私がエアロバイクを漕ぐことで、アパートが揺れているのではないか？
と気になっているので、やっぱりウォーキングに戻そうと思ってます。
ウォーキングにした方...
Uncategorized 筋トレ
筋トレで実施しているのは以下の内容
・腹筋 30回
・ダンベル ４種類 各40回
少しずつですが毎日継続して実施しています。
Uncategorized ①ヨガ
朝起きた際のモーニングルーティンの一つ。
まずは①ヨガとストレートネック改善の運動をしています。
・ヨガはB-Flowのまりこさんの【毎日10分 朝ストレッチ】柔軟性を高め、
しなやかな体を作る！＃５５２でヨガをしています...
Uncategorized 初投稿
初めまして！初投稿になります。
自己紹介をさせて頂くと、takaと申します。
一般社員のサラリーマンをやっており、様々な情報や節約方法、
投資に興味があります。
なのでこのブログでは、以下のような内容を投稿し...
Uncategorized Hello world!
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