生活習慣 生活習慣について
私は、３ヶ月くらい前までは8時に飛び起きて、
慌てて出社するという暮らしをしていました。
このままではいけないと思い、今は5時起きをするようになり、
３ヶ月くらい続けています。
早く起きるコツとしては、色々試しました...
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